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头发发黄的原因是缺什么,头发黄是因为缺什么

  黄头发感觉不健康,除非自己染。黄头发怎么办?头发是否缺少什么元素?如何每天打理黄毛?

  黄头发怎么了?发黄是常见的,比如日常护发不当,或者营养不良,或者其他一些慢性病导致的发黄。平时要注意头发的保养,定期洗头,但要避免次数过多或使用强碱性的劣质洗发水,减少烫发、染发、电吹风吹干等损伤头发的行为,养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食多样化。多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素、高蛋白的食物,保证营养均衡摄入,可以有效防止头发发黄。

  头发里缺什么?头发发黄主要是因为体内缺乏维生素A、维生素B、维生素D、叶酸、锌、铁、铜、钙。建议可以在日常生活中服用一些补充钙和微量元素的药物和食物,如钙片、葡萄糖酸锌等。当然,后天,一些爱美的女性会反复染发或者喜欢用吹风机吹头发,这样很容易损害头发的质量,导致头发发黄,或者营养不良、过度节食、贫血等。也可能导致头发颜色的变化。

  黄头发会遗传吗?如果宝宝父母的头发是黄色的,宝宝的头发也是黄色的,甚至爷爷奶奶的头发颜色也是黄色的,返祖现象给宝宝的。但如果宝宝没有营养不良、哭闹、智力低下等症状。除了黄毛,那就不用太担心也不用担心了。如果宝宝除了头发发黄没有其他症状,就没有必要额外护理宝宝的头发,这样不利于头发的正常发育。

  如何护理头发?1.避免晒伤。出门前要在头发上涂上抗紫外线的免洗型护发素,然后用梳子梳整齐,让每根头发都能均匀吸收护发素。

   2.头发发黄主要是营养不良程度高造成的。要注意调整饮食,改善身体的营养状况。

   3.无论天气有多热,都必须使用滋养头发的产品。用几滴护发水或者增亮蜡锁住头发的自然水分,在夏天可以起到保护头发的作用。

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